Uwe Hoffmann

Uwe Hoffmann begleitet Männer dabei, die körperlichen und mentalen Veränderungen der Andropause – den Wechseljahren des Mannes – souverän zu meistern. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Bereich Fitness und Prävention zeigt er Wege auf, wie man auch ab 50 vital, leistungsstark und gelassen bleibt. Sein Fokus liegt auf praxisnahen Tipps für einen gesunden Hormonhaushalt, gezieltes Krafttraining und den Erhalt der Lebensqualität in der zweiten Lebenshälfte.